Kraftvolles vegetarisches Bio-Essen

Frisches Gemüse mit Pilzpfanne, Babykartoffeln, Ziegenfeta mit Ruccola und Kokossaft Frisches Bio-Gemüse Zwiebeln, Karotten, rote Paprika, Staudensellerie, Brokkoli, Zucchini, Basilikum, Ingwer, Petersilie, Oregano, Thymian Bratöl, Meersalz, Pfeffer im Mörser frisch grob zerstossen Bio-Pilzpfanne Zwiebeln, braune Champingnons, Shiitake Pilze, Staudensellerie, Petersilie Bratöl, Meersalz, Pfeffer im Mörser frisch grob zerstossen Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachkochen,…

Kleines herzhaftes Abendessen

Dinkelbrot mit Frischkäse, Bärlauch und Tomaten Dinkelbrot mit Tomaten a) Dinkel-Spezial, gekörnter Frischkäse, Bärlauch mit Öl, Petersilie b) Gevierteilte Tomaten, Petersilie, Pfeffer, Salz, Olivenöl Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachkochen, Euer Christian Lemiesz

Kleiner Zwischensnack

Dinkelchen mit Pilzen und Tomaten Dinkeltoast mit frischem Bio-Gemüse a) Alpenbutter, braune Champignons, Schnittlauch, Pfeffer, Salz b) Alpenbutter, Tomaten, Petersilie, Basilikum, Pfeffer, Salz, Balsamico Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachmachen, Euer Christian Lemiesz

Weihnachtsessen 2016

3-Gänge Bio Menü 1. Gang – Vorspeise Lemiesz Spezial-Bruschetta Biobrot Dinkelring, mit/ohne gekörntem Frischkäse, Knoblauch, Katalanische Oliven, Roten Zwiebeln, Cocktailtomaten, geriebener würziger Käse, Pfeffer, Salz, Olivenöl Dazu als Wein: Weißwein „moonlight organics“, Chenin blanc/Sauvignon blanc 2015, Süd-Afrika 2. Gang – Hauptspeise Gedünstete Auberginen mit Lammhack, Mozzarella und Tomaten Auberginen, Mozzarella, Strauchtomaten, geschächtetes Lammhack, Dazu als…

Blogstart „Gesundes Essen.Bio“

Ich heiße alle gesundheitlich Verantwortungsvolle bei meinem ehrenamtlichen Projekt ‚Gesundes-Essen.bio‘ willkommen. Hier geht es um „BIO“ in der Essenszubereitung und zwar für: a) Standard b) vegetarisch c) vegan http://Gesundes-Essen.bio Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachmachen, Euer Christian Lemiesz

Vegane Brotschnitte

Dinkel-Spezial mit ‚Algensalat und Wasabi‘ (Bioverde) Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachmachen, Euer Christian Lemiesz