Schwarzkümmel Archive - Gesundes-Essen.bio https://gesundes-essen.bio/tag/schwarzkuemmel/ 'Gesundes Essen - Gesunde Menschen' Mon, 09 Mar 2026 16:17:46 +0000 de hourly 1 Mozzarella-Tomaten Salat https://gesundes-essen.bio/2017/06/23/mozzarella-tomaten-salat/ Fri, 23 Jun 2017 00:03:12 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=1086 Mozzarella-Tomaten Salat Tomaten und Mozzarella würfeln Feinhacken: 4cm Porree, 1/4 Knoblauchzehe, 10 Basilikumblätter, 4 Pfefferminzblätter, Zugabe von: grob gestoßenem Pfeffer, zerstoßenem Schwarzkümmel, Olivenöl, Schwarzkümmelöl In der Schale mit Petersilie garnieren Zubereitung: ca. 15 Minuten Salat ist für heiße Tage erfrischend – die Zugabe der Pefferminzblätter und das Ausbleiben von Salz hebt den erfrischenden Geschmack. Ich […]

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]]> 1086 Vegane Gemüsesuppe https://gesundes-essen.bio/2017/06/17/vegane-gemuesesuppe/ Sat, 17 Jun 2017 20:15:46 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=1096 Vegane Gemüsesuppe Variante 1 Kochtopf mit 8 Litern gereinigtem Wasser, Meersalz Würfeln: Kartoffeln, Karotten, Knoblauch, braune Champignons, Paprika, Zwiebeln In Scheiben Schneiden: Sellerie, Zucchini, Schneiden: Sellerie Grün, Porree Auf Suppenteller mit Basilikumblättern garniern. Zubereitung: ca. 30 Minuten Suppe sehr intensiv im Gemüsegeschmack (man schmeckt jede Nuance heraus) – Menge reicht für 1 Person das ganze […]

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]]> 1096 Kamutnudeln mit Tomaten und Mangold https://gesundes-essen.bio/2017/05/18/kamutnudeln-mit-tomaten-und-mangold/ Thu, 18 May 2017 22:33:28 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=1131 Kamutnudeln mit Tomaten und Mangold Gesundes Essen im Wok Vorbereiten: Kamutspaghetti aldente Geschnitten und in Bratolivenöl angebraten: Sellerie, Tomaten, Mangoldblätter und -stile Zugabe von Meersalz und gestoßenem Pfeffer Auf Teller garnieren mit: Schwarzkümmel und gestoßener Pfeffer Zubereitung: ca. 20 Minuten Essen reicht als vollwertige Mahlzeit Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachkochen. Christian Lemiesz „Gesunde […]

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