Ingwer Archive - Gesundes-Essen.bio https://gesundes-essen.bio/tag/ingwer/ 'Gesundes Essen - Gesunde Menschen' Mon, 09 Mar 2026 16:18:28 +0000 de hourly 1 Gesundheits Suppe https://gesundes-essen.bio/2021/10/15/gesundheitssuppe/ Fri, 15 Oct 2021 20:44:58 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=5442 Gesundheits Suppe „Natürlich pro Gesundheit“ Wer sein Immunsystem kennt, weiß gesund zu bleiben – nicht nur mit Frische.   Zubereitung: 5 Liter Topf 2/3 mit gereinigtem Wasser füllen und gelinde Zutaten zusammen nach Garzeit kochen. Gemüse: Kartoffeln, Möhren, braune Champignons, Zwiebel, Sellerie – annährend geviertelt Kräuter/Gewürze: 2 Zehen Knoblauch, 2 cm Kurkuma, 1 cm Ingwer, […]

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]]> 5442 Scharfe Suppe mit Waffenschein https://gesundes-essen.bio/2020/11/18/scharfe-suppe-mit-waffenschein/ https://gesundes-essen.bio/2020/11/18/scharfe-suppe-mit-waffenschein/#comments Wed, 18 Nov 2020 09:09:45 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=4942 Scharfe Suppe mit Waffenschein Achtung – scharfe Suppe! Das ist meine erste Suppe für man einen Waffenschein braucht…die ist so etwas von scharf!!! Sie läuft nicht den Weg hinunter, sie brennt sich den Weg zum Magen frei … Also Nichts für Weicheier oder Warmduscher! !!! Zubereiten und essen auf eigene Gefahr!!! Ziel war es der […]

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]]> https://gesundes-essen.bio/2020/11/18/scharfe-suppe-mit-waffenschein/feed/ 1 4942 Osteressen 2019 https://gesundes-essen.bio/2019/04/21/osteressen-2019/ Sun, 21 Apr 2019 21:02:42 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=4221 Osteressen 2019 4-Gänge Menü – für 4 Personen – Zu Ostersonntag lud ich ein. Wie jedes Jahr reiht sich wieder einmal zu Ostern ein Gaumenschmaus ein. (Gleichzeitig kochen, photographieren und dann „auch noch“ die Gäste bei Laune zu halten, funktioniert leider nicht gleichzeitig, daher gibt es hier „nur“ einige Highlights an Bildern aus der „schnellen […]

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]]> 4221 Scharfe Gambas https://gesundes-essen.bio/2019/03/12/scharfe-gambas/ Tue, 12 Mar 2019 23:17:40 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=4012 Scharfe Gambas Meeresgetier Gambas, Wasser, Oliven-Öl, Hanf-Öl, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Hanf-Kräuterbutter, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer, gestoßene Chili Der fertige Teller mit gekochten Gambas in scharfer Sauce und Petersilie Zubereitung: ca. 15 Minuten Fazit: Die Gambas fühlen sich sehr wohl in der scharfen Sauce; die unterstützend im Geschmack ist und gleicht den Gambas ohne zu dominieren. Durch […]

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]]> 4012 Tagine mit Lammhack https://gesundes-essen.bio/2019/03/03/tagine-mit-lammhack/ Sun, 03 Mar 2019 14:14:33 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=3893 Tagine mit Lammhack Gemüse mit Fleisch Bestandteil des Projekts „Tagine“ unter: https://gesundes-essen.bio/projekte/projekt-tagine Gemüse: Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Tomate, grüne Paprika, Knoblauch, Koriander, Peperoni, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer, Olivenöl + gereinigtes Wasser Lammhack (halal): Ingwer, Kurkuma, Peperoni, Knoblauch, Koriander, Petersilie, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer Zubereitung: ca. 30 Minuten Fazit: Wer Lamm mag findet hier seine Erfüllung, nicht nur die […]

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]]> 3893 Tagine mit Rinderhack https://gesundes-essen.bio/2019/02/25/tagine-mit-rinderhack/ Mon, 25 Feb 2019 22:12:05 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=3787 Tagine mit Rinderhack Fleisch mit Gemüse Bestandteil des Projekts „Tagine“ unter: https://gesundes-essen.bio/projekte/projekt-tagine Gemüse: Möhren, Zucchini, Tomate, grüne Paprika, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer, Olivenöl + gereinigtes Wasser Rinderhack (halal): Ingwer, Kurkuma, Knoblauch, Koriander, Petersilie, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer   Zubereitung: ca. 45 Minuten Fazit: Noch leckerer! Mit Koriander noch frischer im Geschmack – schön saftig das halal Rinderhack! […]

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]]> 3787 Weihnachtsessen 2018 https://gesundes-essen.bio/2018/12/27/weihnachtsessen-2018/ Thu, 27 Dec 2018 16:00:42 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=3394 Weihnachtsessen 2018 5-Gänge Bio Menü – für 4 Personen – Siehe auch: https://gesundes-essen.bio/projekte/projekt-weihnachtsessen-2018 — Weihnachtsessen 2018 – Menükarte – Aperitif „Rotes Prickeliges“ Sanbitter mit Sprudel oder Sekt, Sanbitter mit Orangensaft Vorspeise „Gesunde Suppe“ Scharfes Gemüse mit Rind Weißwein Hauptgang „Reis & Gemüse mit Fleisch & Meeresgetier“ Würziges Rind, süßes Lamm, flambiertes Huhn & scharfes Meeresgetier […]

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]]> 3394 Vegane chinesische Frühlingssuppe https://gesundes-essen.bio/2018/04/30/vegane-chinesische-fruehlingssuppe/ Mon, 30 Apr 2018 12:03:04 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=2095 Vegane chinesische Frühlingssuppe 2 Portionen Dinkel Instant Mie-Nudeln in Wasser kochen, Porree, Zuccinis, Bärlauch, Ingwer, Sojasauce, Chilipaste, Austernsauce Zubereitung: ca. 10 Minuten Die Suppe reicht für 3 Portionen als schnelle leichte Mahlzeit zum Mittag. Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachkochen. Christian Lemiesz „Gesundes Essen – Gesunde Menschen“ https://Gesundes-Essen.bio — In eigener Sache Der Autor: […]

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]]> 2095 Lachs mit Ingwer-Zitrone auf buntem Mangold https://gesundes-essen.bio/2017/09/03/lachs-mit-ingwer-zitrone-auf-buntem-mangold/ Sun, 03 Sep 2017 11:42:03 +0000 https://gesundes-essen.bio/?p=1610 Lachs mit Ingwer-Zitrone auf buntem Mangold „Fisch & Gemüse“ Halbe Stunde vorher Zitrone mit Ingwer vorbereiten Zucchini und Stile des Mangold in Streifen schneiden und mit Zwiebeln in Oliven-Öl anbraten, Zugabe von Tiefensalz und grob gestoßenem Pfeffer Lachsstücke mit Hanfmehl unterseitig paniert auf Zwiebeln braten, mit Ingwer-Zitrone mehrmals beträufeln (alternativ mit Honig versüßen) Mangoldblätter ohne […]

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