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		<title>Corona-Fleisch!</title>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Im eigenen Biersud&#8220; Wer kennt es nicht, auf dem Holzkohlegrill wird mit Bier abgelöscht. Nun, den Grill habe ich leider nicht, aber dafür das Rindfleisch, das mit Gemüse und Gewürzen gebraten und mit Corona abgelöscht wird! &#160; Zubereitung: Corona-Biersauce: Sahne, Dinkelmehl, Tiefensalz, Honig, Eigelb, Corona Gestoßener Pfeffer Beilagen: Gebratene in Butter: Zwiebeln, braune Champignons, scharfe [&#8230;]</p>
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		<title>Silvestergulasch 2022</title>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Deftiges Rinderiges&#8220; Zum Jahreswechsel gemeinsam mit der Restfamily mal wieder dinieren &#8211; das war mein Plan, aber eine schwere Grippe vor Weihnachten machte mir einen Strich dadurch, da Hust-Attacken und Essen sich nicht vertragen. Fleisch und Gemüse waren schon gekauft, also bereitete ich eben Alles für die Family (unter Atemschutzmaske) zu, verzichtete an der gemeinsamen [&#8230;]</p>
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		<title>Weihnachten 2021</title>
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					<description><![CDATA[<p>Weihnachts-Single-Essen &#8222;Gesund &#38; munter, aber allein&#8220; &#8218;Das Fest der Liebe&#8216; &#8211; die Familie hat jedoch Angst vor mir, weil ich virengesund bin und alle Anderen Mehrfachträger des &#8218;S-Protein&#8216;  sind &#8211; diesen Modetrend mache ich aus gesundheitlichen Gründen nicht mit, um Anderen zu beweisen, daß ich gesund und unbefleckt von Züchtungen aus dem Genlabor bin! Ich [&#8230;]</p>
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		<title>Vatertagsessen 2020</title>
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					<description><![CDATA[<p>Vatertagsessen 2020 Gesundes Essen in Wok &#38; Pfanne Ich lud ein zum 3-Gänge Bioessen Da gleichzeitiges Kochen, &#8222;Gästeanimation&#8220; und Photographieren dieses Mal nicht geklappt hat, gibt es keine Bilder &#8211; dafür aber viel Phantasie! &#160; Vorspeise Mozzarella-Tomaten-Pfefferminzsalat nach Art des Hauses Weißwein, italienischer Chardonnay Wasser, Sprudel Zubereitung &#8218;Mozzarella-Tomaten-Pfefferminzsalat&#8216; Majoran, Oregano, Melisse, Rosmarin, Pfefferminze, Brunnenkresse, Schnittlauch, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://gesundes-essen.bio/2020/05/21/vatertagsessen-2020/">Vatertagsessen 2020</a> erschien zuerst auf <a href="https://gesundes-essen.bio">Gesundes-Essen.bio</a>.</p>
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		<title>Xiānggū + Niúròu</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 17:11:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Xiānggū + Niúròu (Shiitake und Rindfleisch) &#8222;2tes Essen des &#8222;Fungi &#8211; Das Pilz-Projekt&#8220; im Wok&#8220; (https://gesundes-essen.bio/fungi-die-pilzzucht) Zutaten: Rindfleisch , Shiitake, Porree, Tiefensalz, gestoßenem Pfeffer, Kokosöl, Pak Choi Zubereitung: ca. 15 Min. Fazit: Die zweite Ernte meiner selbstgezüchteten Pilze (s. Projekt &#8222;Fungi &#8211; Die Pilzzucht&#8220; unter https://gesundes-essen.bio/fungi-die-pilzzucht) Ziel war es dem Shiitake einen ähnlichen Geschmack zu [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://gesundes-essen.bio/2020/04/29/xianggu-niurou/">Xiānggū + Niúròu</a> erschien zuerst auf <a href="https://gesundes-essen.bio">Gesundes-Essen.bio</a>.</p>
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		<title>Osteressen 2019</title>
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					<description><![CDATA[<p>Osteressen 2019 4-Gänge Menü &#8211; für 4 Personen &#8211; Zu Ostersonntag lud ich ein. Wie jedes Jahr reiht sich wieder einmal zu Ostern ein Gaumenschmaus ein. (Gleichzeitig kochen, photographieren und dann &#8222;auch noch&#8220; die Gäste bei Laune zu halten, funktioniert leider nicht gleichzeitig, daher gibt es hier &#8222;nur&#8220; einige Highlights an Bildern aus der &#8222;schnellen [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://gesundes-essen.bio/2019/04/21/osteressen-2019/">Osteressen 2019</a> erschien zuerst auf <a href="https://gesundes-essen.bio">Gesundes-Essen.bio</a>.</p>
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		<title>Tagine mit Rinderhack</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Feb 2019 22:12:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tagine mit Rinderhack Fleisch mit Gemüse Bestandteil des Projekts &#8222;Tagine&#8220; unter: https://gesundes-essen.bio/projekte/projekt-tagine Gemüse: Möhren, Zucchini, Tomate, grüne Paprika, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer, Olivenöl + gereinigtes Wasser Rinderhack (halal): Ingwer, Kurkuma, Knoblauch, Koriander, Petersilie, Tiefensalz, gestoßener Pfeffer &#160; Zubereitung: ca. 45 Minuten Fazit: Noch leckerer! Mit Koriander noch frischer im Geschmack &#8211; schön saftig das halal Rinderhack! [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://gesundes-essen.bio/2019/02/25/tagine-mit-rinderhack/">Tagine mit Rinderhack</a> erschien zuerst auf <a href="https://gesundes-essen.bio">Gesundes-Essen.bio</a>.</p>
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		<title>Weihnachtsessen 2018</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 16:00:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Weihnachtsessen 2018 5-Gänge Bio Menü &#8211; für 4 Personen &#8211; Siehe auch: https://gesundes-essen.bio/projekte/projekt-weihnachtsessen-2018 &#8212; Weihnachtsessen 2018 &#8211; Menükarte &#8211; Aperitif „Rotes Prickeliges“ Sanbitter mit Sprudel oder Sekt, Sanbitter mit Orangensaft Vorspeise „Gesunde Suppe“ Scharfes Gemüse mit Rind Weißwein Hauptgang „Reis &#38; Gemüse mit Fleisch &#38; Meeresgetier“ Würziges Rind, süßes Lamm, flambiertes Huhn &#38; scharfes Meeresgetier [&#8230;]</p>
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		<title>Rinderhack mit Reis und Grün</title>
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		<pubDate>Mon, 28 May 2018 18:49:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rinderhack mit Reis und Grün Gesundes Essen im Wok Geschnitten: Braune Champignons, Porree, grüner Spargel, Brokkolistümpfe Zugabe von Rinderhack, Tiefensalz und gestossenem Pfeffer Anbraten und Durchmischen Zugabe von Naturreis Das fertige Essen Zubereitung: ca. 25 Minuten Fazit: Herzhaftes Essen mit Vitaminen, Kohlenhydraten und Proteinen für den sättigenden Happs zwischendurch. Recycling der Brokkolistümpfe in Scheiben geschnitten [&#8230;]</p>
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