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		<title>Die wilden Rezepte – Weihnachtsspezial 2023</title>
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					<description><![CDATA[<p>(Titelbild meiner lieben Mutter (siehe https://gesundes-essen.bio/die-idee) gewidmet: &#8222;Mozzarella mit Tomaten auf Pasta&#8220;, Mai 2017 &#8211; https://gesundes-essen.bio/2017/05/09/mozzarella-mit-tomaten-auf-pasta) &#160; &#8222;Zum Download und zum Ausdruck!&#8220; Ich biete Euch heute einmal nicht mein neustes Bio-Essen an, sondern eine innovative Idee &#8211; mein neustes Bio-Essen-Produkt an dem ich seit Wochen arbeite: &#8222;Digitale Bio-Kochkarten&#8220; meiner Bio-Essen zum Download und zum Ausdruck! [&#8230;]</p>
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		<title>Vatertagsessen 2023</title>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Gemüse, Fleisch &#38; Fisch&#8220; Ich lud ein zum Tischgrillen, mit Nachhaltigkeit Aus Erfahrungen der Vergangenheit lange zu planen, alleine Tage vorbereiten zu müssen und dann noch den Abwasch auch noch alleine zu bewerkstelligen&#8230;habe ich dieses Mal optimiert und nur Geschnittenes zum neuen Tischgrill dargeboten, &#8230; mit Nachhaltigkeit. &#160; Vorbereitung: Tisch Kiefern-Holztisch Buche-Holzteller Bambus-Besteck (Gabel, Messer, [&#8230;]</p>
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		<title>Huhn mit Bohnen</title>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2022 16:00:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Deftiges&#8220; Gebraten in der Eisenpfanne. &#160; Zubereitung: Zwiebeln und Bohnen mit Kokosnussöl braten Tomaten und Champignons halb durch braten Huhn auf dem Gemüse garen Zubereitung: ca. 20 Min. Serviert wird Alles zusammen in der Pfanne &#8211; drapiert mit frischer Petersilie aus Balkonia. Fertig! Fazit: Die Eisenpfanne gibt hohe Hitze für schnelles Braten (normalerweise für Steaks). [&#8230;]</p>
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		<title>Wildes Hirschgulasch</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Feb 2022 13:41:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wildes Hirschgulasch &#8222;Edler Rothirsch kommt auf den Tisch&#8220; Wild ist eines der gesündesten Fleischsorten, da diese Tiere einmal in natürlicher Umgebung dem Wald aufwachsen und keinerlei Hormon- und Antibiotikainjektionen erhalten; also sowas von Bio sind&#8230;. Solange der Wolf nicht mehr reguliert, machen dies die Jäger. Hirsch bzw. Hirschgulasch kann als Delikatesse verstanden werden, daher auch [&#8230;]</p>
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		<title>Weihnachten 2021</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Weihnachts-Single-Essen &#8222;Gesund &#38; munter, aber allein&#8220; &#8218;Das Fest der Liebe&#8216; &#8211; die Familie hat jedoch Angst vor mir, weil ich virengesund bin und alle Anderen Mehrfachträger des &#8218;S-Protein&#8216;  sind &#8211; diesen Modetrend mache ich aus gesundheitlichen Gründen nicht mit, um Anderen zu beweisen, daß ich gesund und unbefleckt von Züchtungen aus dem Genlabor bin! Ich [&#8230;]</p>
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		<title>Muttertag 2021</title>
		<link>https://gesundes-essen.bio/2021/05/09/muttertag-2021/</link>
		
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		<pubDate>Sun, 09 May 2021 08:19:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Muttertag 2021 &#8230;das Unmögliche möglich machen. &#8218;Brote mit Bruschetta-Tomate-Mozzarella&#8216; Zum Gedenken an meine 2020 verstorbene Mutter, die immer gerne Bruschetta und Tomaten mit Mozzarella + Basilikum gegessen hat &#8211; hier meine eigene Interpretation aus 2 mach 1. Zubereitung: Tomaten klein hacken &#160; Mozzarella würfeln &#160; Schwarzen Pfeffer stoßen &#160; Vermengen mit gehacktem Basilikum, Pfefferminze, Pfeffer [&#8230;]</p>
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		<title>Wildschwein Gulasch</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 13:00:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wildschweingulasch &#8222;Wildes Schweinisches aus dem Wald&#8220; Der Geschmack von Schwein erzeugt bei mir das Gegenteil von Lecker &#38; &#8218;im Magen bleiben&#8216; &#8211; wenn 18% Schweinefleisch in der Wurst noch als &#8222;Schweinewurst&#8220; gesetzlich bezeichnet werden darf, stimmt was nicht, wenn zudem der Geruch penetrant nach Schwein stinkt. Ich esse seit Jahren kein &#8218;hormonverseuchtes Abfallschwein&#8216; mehr. Viele [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://gesundes-essen.bio/2021/02/18/wildschweingulasch/">Wildschwein Gulasch</a> erschien zuerst auf <a href="https://gesundes-essen.bio">Gesundes-Essen.bio</a>.</p>
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		<title>Ein Tomaten-Kräutersalat entsteht</title>
		<link>https://gesundes-essen.bio/2020/09/22/ein-tomaten-kraeutersalat-entsteht/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 21:00:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Tomaten-Kräutersalat entsteht &#8230;in dezenter Note. &#8222;Das einfache &#8218;Howto'&#8220; Die folgenden Tomaten sind ein unbeabsichtigter Wildwuchs auf meinem Balkon, die ich nach dem Wachstum pflegte und hegte&#8230;bis sie reif waren und ihrer zweckdienlichen Bestimmung folgten: Erst in meinen Salat und dann folgend in meinen Magen! Zubereitung: Rote Rasselbande an Bio-Tomaten entstielen,  waschen und auf geeignetem [&#8230;]</p>
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		<title>Vatertagsessen 2020</title>
		<link>https://gesundes-essen.bio/2020/05/21/vatertagsessen-2020/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 21 May 2020 20:43:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vatertagsessen 2020 Gesundes Essen in Wok &#38; Pfanne Ich lud ein zum 3-Gänge Bioessen Da gleichzeitiges Kochen, &#8222;Gästeanimation&#8220; und Photographieren dieses Mal nicht geklappt hat, gibt es keine Bilder &#8211; dafür aber viel Phantasie! &#160; Vorspeise Mozzarella-Tomaten-Pfefferminzsalat nach Art des Hauses Weißwein, italienischer Chardonnay Wasser, Sprudel Zubereitung &#8218;Mozzarella-Tomaten-Pfefferminzsalat&#8216; Majoran, Oregano, Melisse, Rosmarin, Pfefferminze, Brunnenkresse, Schnittlauch, [&#8230;]</p>
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