Kleine Nudelgerichte

Willkommen zu einem kleinen Nebenprojekt:
„Kleine Nudelgerichte“ (im Wok).

‚Nudeln und Grün‘ in Standard BIO, vegetarisches BIO und veganes BIO lassen sich in kürzester Zeit im Wok zubereiten, hierfür bedarf es keine 10 Minuten und die Portionen reichen für 1-2 Personen…also ideal für die Mittagspause ohne Ausreden, „man“ hätte keine Zeit.

Als Fleischsorten nehme ich nur noch Rind, Lamm und Geflügel. Schwein ist nicht bekömmlich für den menschlichen Organismus.

Hier werden hinter einander weg, verschiedene Zubereitungen aneinandergereiht mit oder ohne gewohnter Beschreibung aus dem Blog.

Kamutnudeln mit Hühnerfleisch – Standard BIO –

Kleine Nudelgerichte

Zubereitung: ca. 7 Minuten

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Kamutnudeln mit Rindfleisch und Ruccola – Standard BIO –

Kleine Nudelgerichte

Zubereitung: ca. 10 Minuten

* * *

Kamutnudeln mit Zuccinis, Paprika und Sellerie – Veganes BIO –

Kleine Nudelgerichte

Zubereitung: ca. 7 Minuten

Ich wünsche Euch guten Appetit beim Nachmachen.

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In eigener Sache: Meine Beiträge beruhen auf kreativer Lust an dem Unbekannten, daraus gewonnenem Wissen, vielfältiger Erfahrung und neuesten Erkenntnissen der internationalen medizin-wissenschaftlichen Forschung z.B. der Epigenetik – ich bin kritisch und hinterfrage … und probiere gerne aus ohne mich an unflexible Rezepte zu halten – hier auf meinem Blog findest Du 95% eigene Rezepte.

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Christian Lemiesz
„Gesundes Essen – Gesunde Menschen“
https://Gesundes-Essen.bio

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